本日は水泳のジュニアオリンピックカップ
に出場のため、東京に向かっていた
男子スイマーがHAREYAKA に…
治療と結果報告、お土産を渡しに
来てくれました。
課題はまだまだ多くあった
みたいですが、今月から
sports Rebody パーソナルを
初めてからの彼のトレーニングへの
取り組み方、水泳の気持ちは
変化しています。
身体は１日に必死したから
筋肉がついたり、劇的に
変わったりはしません。
しかし、１日やらなかったからと
いって劇的に衰える
わけでもありません。
すべては積み重ねで習慣です。
小さな行動、トレーニングを、
積み重ねることが
大きな変化を生みます。
そのトレーニングの方向、
力をかける場所だけ間違わないように
正しい位置で、正しい動きを
実践できるようにサポートさせて
頂きます。
記事：上西
