【症例報告】バレーボールのレシーブ中に左中指を突き指…腫れと痛みで来院された40代女性｜茨城県石岡市

40代・女性・自営業

【来院されたきっかけ】

友人とバレーボールの練習をしていた際、相手のスパイクをレシーブしようとして、タイミングが合わず左中指を負傷。

ボールと床に指が挟まれるような形になり、腫れと痛みが出てしまいました。

整形外科を受診し、突き指と診断されましたが、湿布での対応だったため、以前から通院されていた当院に来院されました。

【問診・評価】

左中指には腫れと内出血がみられ、指を曲げる動作でも痛みがありました。

突き指は、単なる打撲だけでなく、靱帯や腱、骨などを傷めている場合もあります。そのため、腫れや痛みの状態を確認しながら、無理に動かさないことが大切です。

また、ご本人からは「レシーブのときに、もう少し脚がスムーズに出せたら」というお話もありました。

今回は指のケガへの対応に加え、バレーボールを続けていくために、肩や体幹、骨盤の動きも確認していきました。

【手技療法】

まず左中指の状態を確認し、必要な処置を行いました。

あわせて胸部・骨盤の調整を行い、上肢が動きやすくなるように施術を実施。

指だけでなく、肩や体幹の動きも確認しながら、身体全体のバランスを整えていきました。

【運動療法】

アシスティック®を使い、立った状態で肩関節の動きを引き出す運動を行いました。

さらに、骨盤を回旋させながら、お尻の筋肉に力を入れる運動を実施。

レシーブでは、腕だけでボールを受けるのではなく、脚を運び、身体の向きを変えながら対応することも大切です。

身体の中心を安定させ、全身を連動させて動けるように練習していきます。

最後に、左中指を固定し、患部を保護しました。

【今後について】

まずは指の腫れや痛みの経過を確認し、無理のない回復を目指します。

バレーボールへの復帰についても、指の状態を確認しながら段階的に進めることが大切です。

【同じようなお悩みの方へ】

「突き指だから、そのうち治るだろう」
「腫れているけど、動かせるから大丈夫」

そんなふうに考えていませんか？

突き指でも、靱帯や腱、骨に損傷がある場合があります。腫れや内出血、曲げ伸ばしの痛みがある場合は、自己判断せず医療機関で状態を確認しましょう。

＋Rebodyでは、痛みのある部分だけでなく、その先にある「またスポーツを楽しみたい」という思いも大切にしています。

石岡市周辺で突き指などのスポーツによるケガにお困りの方は、無理をせず身体の状態をご相談ください。